Aprendendo a lidar com as emoções nos anos iniciais

Jogo das emoções: Canva

Uma das grandes demandas das novas gerações é justamente aprender a lidar consigo mesmas e com os outros, desenvolvendo, assim, um emocional saudável e equilibrado. Por isso, abordar essa temática em sala de aula tornou-se fundamental desde os primeiros anos.

Baixe o jogo a seguir para trabalhar esse tema com seus alunos. Não é necessário seguir um passo a passo específico; aplique-o da forma que melhor se adeque às necessidades de sua turma.

Jogos das emoções aqui.

Como sugestão, você pode realizar uma roda de conversa. Em seguida:

• Peça que os alunos que identificar as emoções pelas expressões dos personagens nas cartas, sem verem os nomes.
• Depois, peça que alguém escolha uma carta e descreva essa emoção, dizendo se é bom ou ruim senti-la.
• Pergunte como lidam com as emoções escolhidas e o que os faz senti-las.
• Pergunte quem é a pessoa que mais lhes causa boas emoções.
• É importante que todos participem, mas se alguém não quiser, é importante respeitar.

Essa atividade tem o potencial de ajudar os alunos a:

·       Desenvolverem noções de empatia (uma das 10 competências gerais da BNCC).

·       Se autorregularem e esperarem a sua vez de falar.

·       Oralidade e pensamento crítico e analítico.

Ao final, o fundamental é que todos compreendam que as emoções são parte essencial de quem somos, e que senti-las não é um problema. O que precisamos é aprender a lidar com elas.